by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
L’aide de notre hologramme est utile lorsque nous avons besoin de force, de plus de clarté, d’amour, de plus de confiance… Elle nous est aussi utile pour nous centrer avant une méditation ou un exercice. Pour plus d’informations sur...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Seul ou à deux. La personne seule fait les deux rôles. Sans définir ce que nous rejetons de nous-mêmes. Une fois bien centrés, l’un dit à l’autre « je suis ce que je rejette de moi-même, et toi tu me représentes ». Et chacun se laisse porter, avec recueillement, par...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Exercice à faire seul Ce que je crains, dans le fond je le désire et par conséquent, je l’attire. La personne représente “ce qui lui fait peur”, sans savoir de quoi il s’agit. Et nous laissons la constellation se développer en silence. Elle se représente...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
A faire seul ou à trois personnes, le professionnel face au patient et à la maladie. Le professionnel regarde le client et prend la mère du client dans son cœur. Le professionnel regarde la maladie avec respect, beaucoup de respect. Le professionnel imagine l’exclu...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Cet exercice est présenté pour une seule personne, pour que chacun puisse le faire chaque fois qu’il en a besoin. Tu représentes ta réaction disproportionnée. Tu te dis “je m’ouvre à quelque chose de plus grand”. Tu te laisses mouvoir sans savoir pourquoi,...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Il s’agit de respecter la hiérarchie naturelle qui veut que celui qui est arrivé en premier a besoin d’être honoré par celui qui est arrivé après. Notre couple se portera beaucoup mieux quand nous aurons respecté cette hiérarchie. Nos enfants aussi. Car si nous...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Nous n’aurons la permission d’avancer dans notre vie que si nous respectons les personnes qui ne changent pas, en renonçant à souhaiter ou insister qu’elles changent. Si quelqu’un ne change pas, c’est à cause de sa fidélité au passé. Il ne peut pas changer. C’est...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Exercice de méditation dirigée par Brigitte Champetier de Ribes Je me rappelle une difficulté répétitive, un conflit ou un malaise qui surgit avec un collaborateur, un camarade, un voisin, un groupe, une situation. Je me lève, une fois debout j’identifie ce malaise en...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Cet exercice se fait seul. Face à ce qui représente la vie pour toi, tu te dis, à voix haute : Je m’ouvre à moi-même Tu sens la force de cette affirmation, et tu la répètes plusieurs fois, si tu veux, en prenant le temps de ressentir. Maintenant, tu répètes le...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Les principaux traumatismes ont eu lieu dans notre enfance. Grâce à cet exercice, nous abordons ces graves traumatismes en les soulageant progressivement de leur poids excessif. En fait, cet exercice nous fait passer des conflits les plus récents aux plus anciens....
