Les agresseurs

Vous allez travailler avec les agresseurs qui ont fait du mal à votre famille, dans une certaine génération. Vous n’avez pas besoin de savoir ce qui s’est passé. Il y aura deux espaces : celui de ces agresseurs et le vôtre. Vous commencez par jouer le rôle des...

Tester quelque chose

S’il s’agit de quelque chose d’important, de difficile, tu feras l’exercice systémique correspondant « Mes attentes et l’essentiel pour moi ». Il s’agit ici de tester un choix, une décision, une nouvelle thérapie, un cours, etc. Tu...

Programmation pour réussir

La préparation classique des champions. Pour préparer un examen, un casting, un entretien… 1. Représentation de l’épreuve La personne observe, comme si elle regardait un film, le déroulement de l’épreuve, telle qu’elle souhaiterait qu’elle se déroule...

Parler à un symptôme

Repérer le symptôme, le saluer, le sentir, le décrire : sa forme, sa taille, sa couleur, son poids, sa consistance, de quoi il est fait, etc. Le thérapeute, ou la personne elle-même, effectue ce dialogue avec le symptôme : Avec ta main de lumière, tu prends ton...

Mémoires d’un lieu

Vous placez le lieu avec sa mémoire devant vous. Vous alternez entre la représentation de vous-même et la représentation du lieu. En étant le lieu, vous ressentez sa douleur, vous vous rendez compte de ce qu’il regarde, vous placez des objets pour représenter les...

Les agresseurs

Vous allez travailler avec les agresseurs qui ont fait du mal à votre famille, dans une certaine génération. Vous n’avez pas besoin de savoir ce qui s’est passé. Il y aura deux espaces : celui de ces agresseurs et le vôtre. Vous commencez par jouer le rôle...