Expansion de la conscience

Nous pouvons remarquer que chaque fois que nous acquérons une nouvelle capacité, il semble que notre dernier apprentissage se soit évanoui et nous avons le sentiment d’être revenus à un niveau de croissance inférieur à celui que nous avions atteint avant de nous...

L’ego

Notre ego a sa fonction et doit être remercié. Cependant, sa tendance à l’obésité nous est préjudiciable. La lutte contre l’ego est un moyen de le faire grandir. Le voir, l’accepter tel qu’il est et être reconnaissant de sa présence sans lui...

Les agresseurs

Vous allez travailler avec les agresseurs qui ont fait du mal à votre famille, dans une certaine génération. Vous n’avez pas besoin de savoir ce qui s’est passé. Il y aura deux espaces : celui de ces agresseurs et le vôtre. Vous commencez par jouer le rôle des...

Tester quelque chose

S’il s’agit de quelque chose d’important, de difficile, tu feras l’exercice systémique correspondant « Mes attentes et l’essentiel pour moi ». Il s’agit ici de tester un choix, une décision, une nouvelle thérapie, un cours, etc. Tu...

Programmation pour réussir

La préparation classique des champions. Pour préparer un examen, un casting, un entretien… 1. Représentation de l’épreuve La personne observe, comme si elle regardait un film, le déroulement de l’épreuve, telle qu’elle souhaiterait qu’elle se déroule...

Parler à un symptôme

Repérer le symptôme, le saluer, le sentir, le décrire : sa forme, sa taille, sa couleur, son poids, sa consistance, de quoi il est fait, etc. Le thérapeute, ou la personne elle-même, effectue ce dialogue avec le symptôme : Avec ta main de lumière, tu prends ton...