Démêler un conflit (projection ou double transfert)

  Radiographie de la situation actuelle Tu places un papier pour toi (A) et un papier en face, à deux mètres, pour la personne ou le groupe avec qui tu as un conflit (B). Tu te places sur chaque papier, le temps nécessaire pour observer comment réagit ton corps...

Les personnes qui ne changent pas

Nous n’aurons la permission d’avancer dans notre vie que si nous respectons les personnes qui ne changent pas, en renonçant à souhaiter ou insister qu’elles changent. Si quelqu’un ne change pas, c’est à cause de sa fidélité au passé. Il ne peut pas changer. C’est...

Les ex-partenaires

Il s’agit de respecter la hiérarchie naturelle qui veut que celui qui est arrivé en premier a besoin d’être honoré par celui qui est arrivé après. Notre couple se portera beaucoup mieux quand nous aurons respecté cette hiérarchie. Nos enfants aussi. Car si nous...

Guérir une réaction émotionnelle disproportionnée

Cet exercice est présenté pour une seule personne, pour que chacun puisse le faire chaque fois qu’il en a besoin. Tu représentes ta réaction disproportionnée. Tu te dis “je m’ouvre à quelque chose de plus grand”. Tu te laisses mouvoir sans savoir pourquoi,...