Infidélité

Lorsqu’une personne souffre de l’infidélité de son partenaire, c’est souvent parce qu’elle s’est éloignée de son partenaire depuis un certain temps, inconsciemment attirée par un mort exclu, presque toujours inconnu, provoquant ainsi l’infidélité de...

Intégrer traumas et conflits

Les principaux traumatismes ont eu lieu dans notre enfance. Grâce à cet exercice, nous abordons ces graves traumatismes en les soulageant progressivement de leur poids excessif. En fait, cet exercice nous fait passer des conflits les plus récents aux plus anciens....

Je suis moi

Cet exercice se fait seul. Face à ce qui représente la vie pour toi, tu te dis, à voix haute : Je m’ouvre à moi-même Tu sens la force de cette affirmation, et tu la répètes plusieurs fois, si tu veux, en prenant le temps de ressentir. Maintenant, tu répètes le...

Mon miroir

Exercice de méditation dirigée par Brigitte Champetier de Ribes Je me rappelle une difficulté répétitive, un conflit ou un malaise qui surgit avec un collaborateur, un camarade, un voisin, un groupe, une situation. Je me lève, une fois debout j’identifie ce malaise en...

Auto-guérison

Centré, le dos droit, les épaules en arrière et détendues. 1.- Quel problème voulez-vous guérir ? – Une douleur – Une relation difficile – Quelque chose dans votre travail, quelque chose qui vous déplaît ou vous angoisse. – Un projet que vous...