by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Exercice à faire seul Ce que je crains, dans le fond je le désire et par conséquent, je l’attire. La personne représente “ce qui lui fait peur”, sans savoir de quoi il s’agit. Et nous laissons la constellation se développer en silence. Elle se représente...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Seul ou à deux. La personne seule fait les deux rôles. Sans définir ce que nous rejetons de nous-mêmes. Une fois bien centrés, l’un dit à l’autre « je suis ce que je rejette de moi-même, et toi tu me représentes ». Et chacun se laisse porter, avec recueillement, par...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
L’aide de notre hologramme est utile lorsque nous avons besoin de force, de plus de clarté, d’amour, de plus de confiance… Elle nous est aussi utile pour nous centrer avant une méditation ou un exercice. Pour plus d’informations sur...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Tiré de « Les forces de l’amour » par Brigitte Champetier de Ribes Je m’observe, je me sens. Je respire par le ventre ou par le cœur, sans interruption entre l’inspiration et l’expiration, de la manière la plus naturelle possible. Ainsi je suis présent. Je...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Toute personne est exclue lorsqu’elle est oubliée, méprisée, rejetée, soit par les membres de son système familial soit par son entourage. Les grands exclus sont ceux qui sont morts de façon cruelle, dramatique: des foetus avortés, des victimes de crimes mais...
