La finalité de mon mal-être

Adaptation du magistral exercice PNL Essential Transformation créé par Andreas (1). En période de crise, cet exercice peut être fait plusieurs fois par jour, il est très curatif. Il est utilisé avec un mal-être persistant, réitéré ou particulièrement limitant tel que...

Changer une décision de mon scénario de vie

1. Identifier une difficulté ou un conflit, en particulier quelque chose de répétitif. Tu imagines deux espaces, un pour toi et un pour la difficulté, devant toi. Tu imagines la difficulté devant toi et tu la nommes, en modifiant ce nom jusqu’à ce que tu...

Augmenter mes ressources

Visualisation pour un moment d’épuisement, de ne pas savoir quoi faire ou comment agir. – Je salue mon inconscient avec beaucoup de respect, je le remercie pour ce qu’il fait pour moi, jour et nuit, inlassablement, en veillant sur moi. – Je...