Visualisation pour un moment d’épuisement, de ne pas savoir quoi faire ou comment agir.
– Je salue mon inconscient avec beaucoup de respect, je le remercie pour ce qu’il fait pour moi, jour et nuit, inlassablement, en veillant sur moi.
– Je demande respectueusement et avec amour à mon inconscient de trouver trois souvenirs qui m’aident à me sentir mieux ici et maintenant. Je lui demande de me donner un signe de oui (un mouvement involontaire ou une sensation) lorsqu’il les a trouvés. Merci.
– Je demande à toutes les parties de mon inconscient d’observer ces souvenirs, d’apprendre d’eux. Lorsqu’elles ont chacune appris quelque chose de ces trois souvenirs, je demande à l’inconscient de me donner le signe du oui. Merci.
– Je demande à mon inconscient de puiser dans le passé les ressources et les apprentissages que ces souvenirs contiennent, et de les placer dans l’ici et maintenant : quand c’est fait, je lui demande le signal du oui. Merci.
– Je demande à mon inconscient de permettre que ces ressources et ces apprentissages m’accompagnent pour le reste de ma vie. Merci.
