L’Adulte et l’angoisse

Vous vous placez dans votre état du moi Adulte, à côté ou derrière votre état du moi Enfant. L’angoisse est fusionnée avec l’état Enfant. Vous réalisez qu’au début, l’état Enfant et l’angoisse sont omniprésents. Vous décidez d’être dans votre...

Exercice de purification

Face à quelqu’un à qui je ne veux rien donner ou de qui je ne veux rien recevoir. Je le regarde, je ressens: Je me sens supérieur? J’ai été blessé? Je ne veux pas devoir remercier? Je l’exclus? Avec la plus grande honnêteté. « Maintenant je vois, je...

A quoi servent les Constellations Familiales?

La constellation familiale est un outil inspiré, dans sa forme actuelle, par Bert Hellinger. Mais en fait, c’était une technique connue auparavant, bien qu’avec une forme légèrement différente, et qui utilise des représentants présents dans un champ, pour...

Être un représentant en ligne

Adapté pour le travail en ligne Comment être un représentant lors d’une constellation familiale? Que signifie représenter quelqu’un? Que faut-il faire ou ne pas faire? Lorsqu’un groupe se retrouve en ligne pour des constellations, chacun des participants se dispose à...