Face à quelqu’un à qui je ne veux rien donner ou de qui je ne veux rien recevoir.
Je le regarde, je ressens:
Je me sens supérieur?
J’ai été blessé?
Je ne veux pas devoir remercier?
Je l’exclus?
Avec la plus grande honnêteté.
« Maintenant je vois, je te vois, je me rends compte que je suis comme toi
Merci d’être tel que tu es »
L’intérêt de cet exercice: réaliser que je ne suis pas différent de l’autre, avec mes rejets et mes préférences.
Je vois que nous sommes égaux énergétiquement.
Je deviens plus humble, je libère mon jugement.
