La finalité de mon mal-être

Adaptation du magistral exercice PNL Essential Transformation créé par Andreas (1). En période de crise, cet exercice peut être fait plusieurs fois par jour, il est très curatif. Il est utilisé avec un mal-être persistant, réitéré ou particulièrement limitant tel que...

L’Adulte et l’angoisse

Vous vous placez dans votre état du moi Adulte, à côté ou derrière votre état du moi Enfant. L’angoisse est fusionnée avec l’état Enfant. Vous réalisez qu’au début, l’état Enfant et l’angoisse sont omniprésents. Vous décidez d’être dans votre...

A quoi servent les Constellations Familiales?

La constellation familiale est un outil inspiré, dans sa forme actuelle, par Bert Hellinger. Mais en fait, c’était une technique connue auparavant, bien qu’avec une forme légèrement différente, et qui utilise des représentants présents dans un champ, pour...