by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Comme un enfant, et chaque fois que comme adulte nous perdons des forces, nous ne supportons pas la souffrance des autres et nous disons inconsciemment à celui qui souffre: « moi pour toi », «c’est mieux que je souffre à ta place » ou « moi comme toi, je souffre comme...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Radiographie de la situation actuelle Tu places un papier pour toi (A) et un papier en face, à deux mètres, pour la personne ou le groupe avec qui tu as un conflit (B). Tu te places sur chaque papier, le temps nécessaire pour observer comment réagit ton corps...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Cet exercice permet de donner beaucoup d´énergie à la personne aidée. Nous nous plaçons à une certaine distance de la personne. Face à elle se trouve son destin. Nous mettons d’abord une séparation entre la personne et nous, comme une grande vitre incassable, et nous...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Si vous êtes seul, vous vous placez alternativement sur les deux places. Dans cet exercice, vous pourrez ressentir ce que votre mère/père sent comme mère/père, et en retournant à votre position, vous pourrez accueillir cela avec une nouvelle compréhension. Si vous...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Là où j’ai le regard, là est mon intention. Si je regarde un seul de mes parents, c’est que je ne le vois pas comme mon géniteur… Pour être mon père ou ma mère, il a besoin de l’autre. Je suis l’enfant de deux, d’une unité appelée « parents », même s’ils sont séparés...
