by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Vous allez travailler avec les agresseurs qui ont fait du mal à votre famille, dans une certaine génération. Vous n’avez pas besoin de savoir ce qui s’est passé. Il y aura deux espaces : celui de ces agresseurs et le vôtre. Vous commencez par jouer le rôle...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Vous placez le lieu avec sa mémoire devant vous. Vous alternez entre la représentation de vous-même et la représentation du lieu. En étant le lieu, vous ressentez sa douleur, vous vous rendez compte de ce qu’il regarde, vous placez des objets pour représenter les...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
La préparation classique des champions. Pour préparer un examen, un casting, un entretien… 1. Représentation de l’épreuve La personne observe, comme si elle regardait un film, le déroulement de l’épreuve, telle qu’elle souhaiterait qu’elle se déroule...
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
S’il s’agit de quelque chose d’important, de difficile, tu feras l’exercice systémique correspondant “Mes attentes et l’essentiel pour moi”. Il s’agit ici de tester un choix, une décision, une nouvelle thérapie, un cours, etc....
by constelfam | Aug 25, 2025 | Exercices
Notre ego a sa fonction et doit être remercié. Cependant, sa tendance à l’obésité nous est préjudiciable. La lutte contre l’ego est un moyen de le faire grandir. Le voir, l’accepter tel qu’il est et être reconnaissant de sa présence sans lui...
