S’il s’agit de quelque chose d’important, de difficile, tu feras l’exercice systémique correspondant « Mes attentes et l’essentiel pour moi ».
Il s’agit ici de tester un choix, une décision, une nouvelle thérapie, un cours, etc.
Tu décides où est la vie, où est la mort.
Tu te places en regardant la vie, et en face de toi se trouve ton thème. Tu vas ajouter « une autre option », quelque chose qui t’est inconnu pour le moment.
Maintenant, tu te mets dans le thème et tu vis son mouvement.
Puis tu imagines que tu es à côté du thème, à côté de lui, que ressens-tu ?
Et maintenant, tu te mets dans le thème, que ressent-il, quel mouvement a-t-il quand tu es à côté de lui ? Est-ce que vous vous sentez bien tous les deux ? Est-ce que vous allez ensemble vers la vie ?
Et tu fais de même avec « l’autre option ».
