Télomères

Les télomères sont des morceaux d’ADN situés à l’extrémité des chromosomes, et leur état est essentiel au maintien de la santé. Cet exercice est individuel. Vous êtes face à la vie et vous dites : je suis mes télomères. Sans intention, vous vous laissez...

Le trio

Cet exercice est “diagnostique”, à partir de ce que vous découvrez, vous pourrez orienter vos prochains exercices de croissance. Vous représenterez toutes les personnes de ce trio : vous, le ou les partenaire(s) et le ou les amant(s). Vous vous tiendrez...

L’ego

Notre ego a sa fonction et doit être remercié. Cependant, sa tendance à l’obésité nous est préjudiciable. Combattre l’ego, c’est une manière de le faire grandir. Le voir, l’accepter tel qu’il est et être reconnaissant de sa présence sans...