Face à une situation difficile

  Ressentir la situation difficile J’imagine la situation difficile devant moi. Je me place dans cette situation. Si nécessaire, je décompose cette situation en plusieurs éléments et je me place dans chacun de ces éléments.  Je représente chacun...

Les agresseurs

Vous allez travailler avec les agresseurs qui ont causé du tort à votre famille, dans une génération antérieure. Il n’est pas nécessaire de savoir ce qui s’est passé. Il y a deux espaces : celui de ces agresseurs et le vôtre. Vous commencez par représenter...

Parler avec un symptôme

Localiser le symptôme, le saluer, le sentir, le décrire : sa forme, sa taille, sa couleur, son poids, sa consistance, de quoi il est fait, etc. Le thérapeute, ou la personne elle-même, établit ce dialogue avec le symptôme : Parler avec un symptôme* Avec votre main de...