Pour une seule personne
Pour guérir une relation ou un conflit.
Le conflit vient de la difficulté à comprendre l’autre personne, en intégrant son point de vue avec le mien. Les résultats sont surprenants, pour les deux.
• Je définis trois places : une pour moi, une autre pour la personne avec qui j’ai un conflit, et une troisième pour un observateur inconnu.
• J’imagine devant moi la personne avec qui j’ai un conflit. Je résume en une phrase ou en un mot ce que je ressens.
• Je me mets à la place de l’autre personne, pour me regarder. Et j’attends, jusqu’à sentir quelque chose et pouvoir l’exprimer aussi en un mot ou deux.
• Maintenant je me mets à la troisième place: la place d’un observateur. Un observateur qui ne connaît aucune des deux autres personnes, et qui observe la relation qui existe entre elles. L’observateur exprime également ce qu’il ressent en peu de mots.
• Je renouvelle le passage par les trois places, de la même manière, jusqu’à ce que le problème entre les deux personnes ait disparu.
Il est habituellement nécessaire de faire au moins trois tours.
Nous pouvons le faire avec un enfant, un groupe, une classe, un thème, avec lesquels nous sentons un malaise.
