C’est ce que Bert Hellinger a appelé la névrose consistant en une rage incontrôlée envers les personnes que l’on aime le plus. Cette rage est provoquée par une séparation précoce d’avec la mère, à un moment où l’enfant n’est pas capable de pleurer son chagrin ou de faire le deuil de la personne qui lui manque.
1. Lorsque le bébé a été laissé dans la couveuse :
Tu seras allongé au sol, te représentant toi-même dans la couveuse et, à un mètre de là, un oreiller représentant ta mère.
Chaque jour, tu passeras 5 à 10 minutes dans cette scène. Et petit à petit, tu verras que ton corps commencera à bouger très lentement, comme pour rejoindre ta mère.
Jusqu’au jour où tu pourras serrer dans tes bras l’oreiller qui représente la mère.
Pendant tous les jours de ce processus, tu ressentiras de nombreuses émotions telles que l’impuissance, la peur, la honte, la solitude. Tu les accueilles avec beaucoup d’affection et tu leur permet de rester jusqu’à ce qu’elles soient épuisées.
Lorsque ces émotions reviendront, plus tard, tu pourras faire l’exercice INTEGRER LES TRAUMAS ET LES CONFLICTS.
2. Lorsque l’enfant a été séparé de sa mère entre la naissance et l’âge de 5 ans :
Tu distribues l’espace comme suit :
À une extrémité de la pièce, tu places une chaise représentant ta mère, ou la personne dont tu as été séparée.
À l’autre bout de la pièce, toi-même. En quelques secondes, tu retrouveras l’âge que tu avais au moment de la séparation.
Tu feras cet exercice de reconnexion avec la mère pendant 5 à 10 minutes chaque jour. Le but de l’exercice est que tu ailles d’un bout à l’autre de la pièce, là où se trouve ta mère, pour la serrer dans tes bras.
Le mouvement sera très lent. Certains jours, tu ne pourras bouger que de quelques centimètres. Tu vas ressentir beaucoup de blocage, de peur, de honte, de solitude, de colère. Jusqu’à ce que finalement, l’amour te submerge.
Brigitte Champetier de Ribes
