Exercice systémique
Comment savoir si une attente, une décision ou un rêve sont bons pour moi?
Si nous en avons l’habitude, nous faisons une méditation ou une visualisation.
Nous nous centrons, les yeux ouverts de préférence, le regard au loin.
Nous prenons conscience de ce que nous sommes entourés de tous les êtres humains. Il suffit de le penser une fois.
Notre intention est de les regarder. Dans les yeux. Sans intention. Sans jugement. Tels qu’ils sont. Les regarder tous. Une fois notre intention formulée intérieurement, nous laissons faire le corps.
Nous n’imaginons personne de manière volontaire, nous laissons faire.
De même qu’en constellation, nous permettons que notre corps soit dirigé par un mouvement involontaire, très lent. Nous sommes sans intention, dans ce mouvement.
Nous nous laissons guider pendant un moment, jusqu’à ce que le mouvement nous ramène à notre vie et nous fasse savoir que l’exercice a terminé.
Nous jouirons alors d’une force immense, très sereine, et d’un profond sentiment d’amour et de respect pour tous les êtres humains.
Nous venons de pratiquer le regard de l’Amour de l’Esprit, telle que le nomme Bert Hellinger.
Nous avons aussi expérimenté une profonde guérison, grâce au « mouvement pur» que nous avons laissé agir.
Parfois, il nous viendra à l’esprit, involontairement, des personnes concrètes. Nous les incluons et les regardons, quelles qu’elles soient, aussi étrange que cela nous paraisse. Notre inconscient, ou quelque chose de plus grand, ou le champ, nous demandent d’inclure aussi ces personnes.
La syntonisation entre les personnes est un outil puissant d’harmonisation et de guérison pour tous.
Tous unis dans la vie.
